Como descascar castanhas
Por ser uma noz nutritiva, a castanha é profundamente apreciada pelas pessoas. Porém, a descamação sempre foi um problema que incomoda muitas pessoas. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos importantes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer uma introdução detalhada ao método de descascar castanhas e anexar dados e técnicas relevantes.
1. Valor nutricional das castanhas
As castanhas não só têm sabor doce, mas também são ricas em muitos nutrientes. A seguir está a principal lista de composição nutricional das castanhas:
| Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
|---|---|
| aquecer | 220kcal |
| proteína | 4,2 gramas |
| Gordo | 1,5g |
| carboidrato | 47 gramas |
| fibra dietética | 5,1 gramas |
| Vitamina C | 40mg |
2. Métodos comuns de descascar castanhas
A seguir está o método de descascar castanhas mais discutido nos últimos 10 dias na Internet:
| método | etapa | vantagem | deficiência |
|---|---|---|---|
| Método de imersão em água quente | 1. Ferva as castanhas em água fervente por 5 minutos 2. Retire e mergulhe imediatamente em água fria. 3. Descasque a pele apertando suavemente com as mãos. | Operação simples, descascamento limpo | Pode afetar o sabor |
| método de congelamento | 1. Coloque as castanhas na geladeira por 2 horas 2. Retire e deixe de molho em água quente por 1 minuto. 3. Use uma faca para cortar levemente a pele. | Mantenha as castanhas intactas | Precisa se preparar com antecedência |
| método de microondas | 1. Faça uma cruz na superfície da castanha 2. Coloque no micro-ondas e aqueça em potência alta por 30 segundos 3. Descasque enquanto estiver quente | Rápido e fácil | Facilmente queimado |
3. Comparação de resultados medidos por internautas
De acordo com o feedback real dos internautas nos últimos 10 dias, os efeitos do peeling de cada método são os seguintes:
| método | taxa de sucesso | demorado | dificuldade |
|---|---|---|---|
| Método de imersão em água quente | 85% | 10 minutos | Simples |
| método de congelamento | 78% | 2 horas + | médio |
| método de microondas | 92% | 1 minuto | Simples |
4. Dicas para descascar
1.Escolha castanhas frescas: As castanhas frescas são ricas em umidade e mais fáceis de descascar.
2.Corte com antecedência: Faça cortes transversais na superfície das castanhas para ajudar a descascá-las.
3.Descasque enquanto estiver quente: Não importa qual método seja usado, o peeling deve ser feito enquanto estiver quente para obter o melhor efeito.
4.Usar ferramentas: Você pode usar uma faca ou um descascador de castanhas especial para auxiliar no descascamento.
5. Coisas a serem observadas
1. Preste atenção à segurança ao operar e evite queimaduras.
2. As castanhas descascadas devem ser consumidas ou processadas o mais rapidamente possível para evitar a deterioração.
3. Se encontrar castanhas comidas por traças ou mofadas, descarte-as imediatamente.
6. Método de armazenamento
As castanhas descascadas podem ser armazenadas da seguinte forma:
| Salvar método | economize tempo | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| refrigeração | 3-5 dias | Mantenha selado |
| congelando | 1 mês | Economize em pacotes separados |
| seco ao sol | 6 meses | completamente seco |
7. Maneiras criativas de comer Maolizi
As castanhas descascadas podem ser utilizadas para fazer diversas iguarias:
1.Castanhas assadas com açúcar: Receita clássica, doce e deliciosa.
2.Frango Estufado de Castanha: Rico em nutrientes e um bom produto nutritivo.
3.bolo de castanha: Doce mas não gorduroso, sabor único.
4.mingau de castanha: Simples e fácil de fazer, adequado para todas as idades.
Através dos métodos acima, acredito que você dominou várias técnicas para descascar castanhas. Escolha o método que funciona para você e saboreie deliciosas castanhas peludas!
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